广州天使儿童医院是一所儿科专科医院，位于广东省荔湾区南岸路18号后栋。专业治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小天使们提供早期综合治疗。

 

　　儿童抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的肌肉运动或发声抽动。对于抽动症儿童，除了接受医生的治疗外，日常的调节也非常重要。本文将为您介绍儿童抽动症的日常调节方法，帮助您更好地关心和支持孩子。

　　一、情绪调节

 

　　情绪的稳定对于抽动症儿童来说非常重要。家长应关注孩子的情绪变化，鼓励他们表达自己的感受，并给予积极的回应和支持。避免过度指责或严厉批评，以免加重孩子的心理负担。同时，家长可以与孩子一起参加一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，帮助孩子缓解压力和焦虑。

 

　　二、生活方式调节

 

　　健康的生活方式对抽动症儿童的恢复至关重要。家长应督促孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。合理的饮食也是关键，鼓励孩子多食用富含维生素和矿物质的食物，避免过度摄入刺激性食物和饮料。适量的运动有助于缓解孩子的紧张情绪，增强体质，家长可以安排适合孩子的运动项目。

 

　　三、环境调节

 

　　环境因素对抽动症儿童的影响也不容忽视。家长应尽量为孩子创造一个安静、舒适的生活环境，减少噪音和干扰。此外，避免让孩子接触过多的电视、电脑和手机等电子设备，以减少视觉和听觉的刺激。在家庭中，家长也可以通过调整家居布置、减少刺激物等方式，为孩子提供一个更适合康复的环境。

 

　　四、认知行为调节

 

　　认知行为调节也是抽动症儿童日常调节的重要方面。家长可以帮助孩子学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，以缓解身体的紧张状态。此外，家长还可以与孩子一起进行一些认知行为训练，如情绪管理、压力应对等，帮助孩子更好地应对困难和挑战。

 

　　五、社交调节

 

　　对于抽动症儿童来说，社交调节同样重要。家长可以鼓励孩子参加一些小组活动，让他们逐渐适应集体环境。在社交场合，家长应关注孩子的情绪变化，及时给予支持和鼓励。此外，家长可以教孩子一些社交技巧，帮助他们建立良好的人际关系。

 

　　温馨提示：儿童抽动症的日常调节需要从情绪、生活方式、环境、认知行为和社交等方面入手。家长应关注孩子的情感需求，培养健康的生活习惯；为孩子创造一个良好的生活环境；帮助他们学习放松技巧和认知行为调节方法；鼓励孩子参与社交活动。通过这些日常调节方法的实施，可以帮助抽动症儿童更好地应对症状，提高生活质量。同时，家长的关爱和支持对于孩子的康复过程也至关重要。让我们共同努力，为孩子的身心健康保驾护航。

 

　　广州天使儿童医院响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、挂号模式，开设健康热线。患者可通过免费咨询了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程。