矮小症，或称身材矮小，是一种生长发育障碍，表现为身高明显低于同年龄、同性别、同种族正常儿童平均身高的两个标准差，或每年生长速度低于5厘米。这种病症可能由多种因素引起，包括遗传、内分泌、营养和环境等。对于患有矮小症的儿童和他们的家庭来说，理解这一病症、寻找适当的治疗方法和保持积极的心态至关重要。

 

　　帮助个子矮小的人建立自信是一个重要的任务，因为自信对于个人的成长和幸福至关重要。以下是一些建议，可以帮助他们提升自信：

 

　　1、认知调整：帮助他们了解身高并不是衡量一个人价值和能力的唯1标准。强调个人的其他优点、技能和才华，让他们认识到自己的独特之处。

 

　　2、积极的自我对话：鼓励他们用积极的自我对话来取代消极的想法。例如，引导他们用“我有很多其他优点”“我可以通过努力取得成功”等积极的话语来鼓励自己。

 

　　3、身体健康：保持良好的身体健康有助于提升自信。鼓励他们进行适当的运动，保持健康的生活方式，这不仅对身体有益，也能增强自信。

 

　　4、穿着搭配：合适的穿着可以改善形象，从而增强自信。建议他们选择适合自己身材的服装，注重搭配和风格，让自己感觉良好。

 

　　5、培养兴趣爱好：鼓励他们发展自己的兴趣爱好，并在这些领域中取得成就。通过专注于自己喜欢的事情，他们可以获得满足感和自信心。

 

　　6、社交支持：与他人建立良好的关系和社交网络是很重要的。鼓励他们结交支持和鼓励的朋友，分享彼此的经历和感受。

 

　　7、教育与自我提升：持续学习和自我提升可以增加知识和技能，从而提高自信。提供学习机会和资源，鼓励他们不断成长。

 

　　8、榜样的力量：介绍一些成功的个子矮小的榜样，让他们看到其他人在面对类似情况时如何取得成功，激发他们的动力和信心。

 

　　9、心理辅导：如果自信问题较为严重，可以考虑寻求专业心理辅导的帮助。心理专家可以提供更具体的策略和支持。

 

　　10、尊重和接纳：蕞重要的是给予他们尊重和接纳，创造一个没有身高歧视的环境。让他们感受到被平等对待和重视。

 

　　广州天使儿童医院位于广东省荔湾区南岸路18号后栋。对治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病有丰富经验，旨在为小天使们提供早期综合干预。